football

昨日のフットサル

この時期のフットサル、季節的には一番いいね。 昨日は17:00からだったんだが、夏場の暑い時期ほどバテがこない。 ただ、寒くなってくると… 準備運動を十分にしないと体が硬くなってる分、筋肉痛の程度がひどい。 今日なんか階段上るのもしんどい。 スポーツ…

rufus futsal

この日は夕方からrufusのfutsalでありました。 横浜駅のjoinus屋上のfutsalコートにて。 実は会場が会社から近いので、一仕事してから行こうと思っていた。 ところが、前日の飲みが悪かったのか、体調不良で午前中のうちに起きれず。 挙句の果てに、右足首に…